歌唱的呼吸问题,是学习歌唱最根本的问题,是基础的基础,没有正确的呼吸,就没有正确的歌唱。在接受训练前孩子们普遍存在的几种错误的呼吸方法是:
1、吸气抬肩;2、气息在肺部憋着;3、气息不会保持;4、气息不会控制。
针对以上这几种错误的呼吸方法,必须做到:
1、从观念上改变学生平时自然状态的呼吸习惯,树立正确的歌唱的呼吸习惯。即歌唱所需要的呼吸应该是深、稳、匀、长,有深沉、充足、从容的呼吸,吸气时感到好象是从上往下吸,好象一直徐缓地吸进了小腹,肚脐处控制住,小腹象仰卧起坐时用力收紧,腰围扩张,支架着两肋骨,保持住气息,感到腰围、横膈膜、小腹是一个内紧外松的整体,象一个灌足气的足球,怎么踢也踢不扁,不能象漏了气的皮球一按就软,气全撒了出去。
2、在知道了怎么吸气后,可以进一步坐到用手叉腰,感觉气往下吸进腰围、横膈膜、小腹时把自己的双手自然地向外顶了出来,好象从地上搬起一块大石头,抬起一付重担子,或抬钢琴等都是可以具体地体会到气吸入腰围、横膈膜、小腹部位的力量的。
3、气息吸入歌唱所需要的正确部位后,最重要的是要学会始终支撑、保持住气息。比如看见飞来一只漂亮的蝴蝶停在那儿,想把他捉住,怕它飞了,就屏住呼吸轻轻地、慢慢地伸出手去“捉蝴蝶”这种感觉就是气息保持的感觉。孩子们即可很快掌握。
4、学会了保持住气息,必须进一步学会运用控制气息。对气息的控制,主要是指控制呼和吸的两群肌肉力量的平衡。一般情况下,呼和吸的两群肌肉力量大小不一样,呼气肌肉力量比吸气肌肉力量小,因此对气息的控制,主要指对呼气力量的保持和控制。
练习方法:
(1)纯呼吸练习,其中包括:慢呼慢吸,慢吸快呼,快吸慢呼,快吸快呼,闭嘴咳嗽等。
(2)结合发声进行呼吸练习。延长音练习,用哼M或用一个母音,发一个单音一直唱下去,延长得越长越好。半音级进向上或向下唱。 |